ローファット&ローシュガー子どもが喜ぶおやつ　上田淳子

◆発行・判型　2004年（2刷）　文化出版局　25.7×19cm　87p
◆状態A-　カバー少すれ　カバー上部少傷み　その他は切れ折れ書き込み等なく状態良好
◆「わが家のおやつ事情」ポテトチップス、フライドポテト、キャラメルポップコーン、ブラウニー、アップルクランブル、フローズンヨーグルト、かぼちゃのプリン、フルーツゼリー、白玉あんだんご、みたらしだんご、チヂミ
「『ただいま！』から10分でできる、超スピードおやつ」ソーセージパイ、スティックパイ、はちみつレモントースト、プチ・パン・ベルデュ、パンのおやつバリエーション(バゲットアイス・チョコクロワッサン・クランブルパン)、 シンプルクレープ、りんごのクレープ、フリッタータ、ごはんとおもちのおやつバリエーション(五平もち・揚げもち・あられ)、フルーツヨーグルトパフェ、 フルーツのおやつバリエーション(スムージー、フルーツチョコ、ミックスジュース)
「子どもに食べさせたい、栄養たっぷり安心おやつ」コーン＆チーズ入りスコーン、大学いも、焼きいも、ごまミルクゼリー、オートミールクッキー、蒸しパン、おはぎ、どら焼き、中華風あんだんご、小倉アイス
「子どものおやつは、賢くおいしくカロリーダウン」カスタードプリンを作るなら?大人のためのなめらかプリン・子どものためのしっかりプリン／クッキーを作るなら?大人のためのガレット・子どものためのクッキー／バターケーキを作るなら?大人のためのバターケーキ・子どものためのバナナマフィン
「子どもと一緒に作るおやつ」スイートポテト、トライフル、ドーナッツ、お好み焼き、ピザ、電子レンジでぱっと作れるカスタードクリーム、 カスタードクリームバリエーション(コーヒーカスタード・レモンカスタード・キャラメルカスタード)、カスタードのお菓子たち(キャラメル風味のミルフィユ・バナナチョコカスター・レモンタルト)
「お客さまがいらしたときの『ちょっぴりよそいき』特別おやつ」シフォンロールケーキ、ブルーベリーコブラー、ファール・ブルトン、ココナッツのブラン・マンジェ、栗蒸しようかん